Perfil Fuerza-Velocidad

Perfil Fuerza-Velocidad

En la metodología de entrenamiento de fuerza de STMove la creación de perfiles mecánicos nos permite determinar el cálculo de las condiciones exactas subyacentes a la potencia máxima. Estos parámetros, denominados regularmente óptimo, representan una combinación de...
ENTRENAMIENTO EN PLATAFORMAS VIBRATORIAS

ENTRENAMIENTO EN PLATAFORMAS VIBRATORIAS

El entrenamiento por medio de vibraciones mecánicas se realiza mediante las ya conocidas plataformas vibratorias. Estos dispositivos son capaces mediante movimientos oscilatorios sinusoidales de provocar un estímulo mecánico.  La forma más habitual de aplicar...
ENTRENAMIENTO CON SOBRECARGA EXCÉNTRICA

ENTRENAMIENTO CON SOBRECARGA EXCÉNTRICA

El entrenamiento con sobrecarga excéntrica tiene un origen curioso, debido a la falta de gravedad en el espacio, y a que los astronautas perdían una gran cantidad de masa muscular y fuerza en sus expediciones, la NASA sacó a concurso un proyecto para resolver estos...
Tu carrito