Entrenamiento DÚO

Las sesiones tienen una duración de 1 hora en la cual se trabajarán de forma integral y con la máxima eficiencia, las distintas variables de la condición física de los clientes: movilidad, flexibilidad, fuerza, aptitud cardiovascular, control motor, etc., de forma programada, controlada y cuantificada, adaptando el servicio a cada individuo concreto.

Este servicio se adapta a objetivos tanto de carácter estructural o estético (perdidas de peso, incrementos de masa muscular o aumentos del tono) como funcional (mejora de la condición física y/o cualquiera de sus variables, recuperación funcional de lesiones, mejora de la salud y calidad de vida, etc.). Ideal para clientes que precisen o simplemente deseen combinar una atención individualizada y cierto carácter de competencia o colaboración, o para aquellos que simplemente prefieren realizar actividad física acompañados dentro de un ámbito privado. Cualquier cliente puede disfrutar y sacar el máximo partido a esta metodología de trabajo.

Del mismo modo que ocurre con el servicio de entrenamiento personal, existen situaciones concretas para las que recomendamos especialmente esta opción de trabajo

• Dúos que deseen una atención personalizada y quieran entrenar juntos por comodidad, amenidad y/o afinidad.
• Dúos con lesiones por recuperar o patologías que requieran un tratamiento específico.
• Dúos con objetivos de rendimiento deportivo que necesiten una cuantificación y control de cargas lo más estricto y preciso posible con el fin de “romper las barreras fisiológicas” más difíciles.

Para el óptimo desarrollo de este servicio, resulta interesante que los clientes que conformen el “dúo” presenten unos objetivos, condición física, condiciones patológicas o procesos lesionales no demasiado distintos, si es que alguna de estas condiciones requiriese una atención máxima y puramente individual.