Abr 5, 2022 | Sin categoría
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Abr 5, 2022 | Sin categoría
Activación AvanzadaPROTOCOLO 5 GUÍA DE EMPLEO DESARROLLO DEL PROGRAMA Los ejercicios se realizarán en “circuito”, es decir, una serie de cada uno antes de comenzar por el primero de nuevo. Separando el trabajo en dos bloques: primero los ejercicios 1-3 y...
Abr 5, 2022 | Sin categoría
Protocolo Recuperación + Fuerza C. Escapular Sesión 3 GUÍA DE EMPLEO DESARROLLO DEL PROGRAMA Los ejercicios se realizarán en “circuito”, es decir, una serie de cada uno antes de comenzar por el primero de nuevo. Separando el trabajo en dos bloques: primero...
Abr 5, 2022 | Sin categoría
Protocolo Recuperación + Fuerza C. Escapular Sesión 2 GUÍA DE EMPLEO DESARROLLO DEL PROGRAMA Los ejercicios se realizarán en “circuito”, es decir, una serie de cada uno antes de comenzar por el primero de nuevo. Separando el trabajo en dos bloques: primero...
Abr 5, 2022 | Sin categoría
Protocolo Recuperación + Fuerza C. Escapular Sesión 1 GUÍA DE EMPLEO DESARROLLO DEL PROGRAMA Los ejercicios se realizarán en “circuito”, es decir, una serie de cada uno antes de comenzar por el primero de nuevo. Separando el trabajo en dos bloques: primero...
Ene 13, 2022 | Sin categoría
PROTOCOLO 11Flexores del Codo GUÍA DE EMPLEO DESARROLLO DEL PROGRAMA Los ejercicios se realizarán en “circuito”, es decir, una serie de cada uno antes de comenzar por el primero de nuevo. Separando el trabajo en dos bloques: primero los ejercicios 1-3 y...