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running

Entrena con nosotros

Los deportes de resistencia son una realidad presente y de peso en el mundo de la actividad física. Muchas corrientes de entrenamiento dicen que hemos “nacido para correr” y hablan de “correr para ponerse en forma”, sin embargo, desde STMove apoyamos el “ponte en forma para correr”.

VENTAJAS

ENTRENAMIENTO PERSONAL

EQUIPAMIENTO MODERNO

PROGRAMAS ADAPTADOS

MOTIVACIÓN

¡¡Empieza ya!!

OBJETIVO

El running es una actividad de alto impacto articular que requiere una preparación física adecuada y una programación de volúmenes e intensidades bien calculada y adaptada por un profesional.

DESARROLLO

SMART Running te ofrece ese servicio en el que integramos el trabajo de activación,
compensación y fuerza pertinentes para evitar el riesgo y aumentar el rendimiento en tu trabajo de carrera, además, por supuesto, de la
programación del entrenamiento de carrera propiamente dicho.

METODOLOGÍA

El running ayudará a mejorar tu aptitud
cardiovascular, calidad y esperanza de vida y a través de la metodología de SMART Running, también tu salud músculo-esquelética y articular.

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