Fuerza, resistencia muscular o hipertrofia: ¿qué estamos entrenando?
Como habitualmente en este blog, nos gustaría tratar de romper algunos de esos mitos o esquemas erróneos que se tienen respecto a lo que la sociedad “cree saber” sobre el mundo del entrenamiento. En este caso, hablaremos de uno de los errores de comprensión más...
E-TROMBOSIS: Obesidad, estilo de vida sedentario y muchas horas frente a una pantalla.
E-TROMBOSIS: Obesidad, estilo de vida sedentario y muchas horas frente a una pantalla para entretenimiento. UNA BOMBA EN TODOS LOS ASPECTOS. Vamos por partes para tratar un tema sumamente importante. ¿Qué es un trombo? Se le denomina así a la formación de un coágulo...
Disfunción mitocondrial
¿Qué es la disfunción mitocondrial? Nunca en la historia de la humanidad tanta gente ha fallecido de enfermedades no infecciosas, enfermedades que hoy llamamos enfermedades no trasmisibles. Antes de la pandemia, cerca de 2/3 partes de las personas en el mundo fallecía...