SMART MUSCLE: Hipertrofia Inteligente – Programación Integral (TODOS LOS PROGRAMAS)

80,00

DURACIÓN

Cada programa tiene una duración recomendada de 2-4 semanas, en función del ritmo de adaptación individual y del nivel elegido (los programas más avanzados pueden alargarse más en el tiempo).

 

TIEMPO DE TRABAJO

La duración de los programas varía de 40′ a 1h30′ en función del nivel (los niveles más altos suponen un mayor volumen de trabajo).

 

INTENSIDAD

La elección deberá basarse en el nivel de entrenamiento previo, disponibilidad temporal y objetivos.

Todas las variables a tener en cuenta (intensidad, volumen, descansos, etc.) en cada programa vendrá detallado dentro del mismo.

96% valoraciones positivas

158 alumnos a dia de hoy

8 programas

Aumenta masa muscular en tiempo récord

Fortalece todo el cuerpo

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Audio: Español

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